Zumba Cursus

 

Zumba is..........anders, verfrissend, verslavend, opzwepend!

het is de nieuwste rage op dans- en fitnessgebied!

Letterlijk betekent Zumba snel bewegen en veel lol hebben en dat spreekt velen blijkbaar
aan.

Zumba is wereldwijd al langer een hype, maar ook in Nederland krijgt de dansvorm steeds meer aanhangers.

Naast plezier maken en dansen, train je zonder dat je het door hebt je hele lichaam.

Het is een ware calorieverbrander tot wel 700 calorieen per les!

bij een normale groepsles verbrand je gemiddeld tussen 300 en 400 calorieen (bij een intensieve inspanning!)

 

De van oorsprong Colombiaanse Alberto Beto Perez, een danser en choreograaf uit Miami, combineerde danspassen uit Latijns-Amerikaanse dansen als de salsa, merengue en de mambo en maakte hier een complete work-out van.

 

De zumbalessen van Jennifer4dance zijn afwisselend qua muziek en bewegingen die tevens het hele lichaam in beweging en in vorm brengen.
De vrolijke en steeds wisselende beats maken de lessen tot een groot succes met een hoog fun-gehalte.

De lessen zijn geschikt voor zowel dames als heren!

 

wij hebben NOOIT TEVEEL MENSEN IN EEN LES WAARDOOR JE ALLE RUIMTE HEBT OM VRIJ TE BEWEGEN EN DE SFEER OOK PERSOONLIJKER IS ALS IN EEN VOLLE SPORTSCHOOL!

 

WIJ WERKEN NIET MET ABONNEMENTEN MAAR MET LESBLOKKEN VAN 8 WEKEN.

losse lessen ZIJN mogelijk EN EEN PROEFLES VOLGEN KAN ALTIJD!

 

ZUMBA WORDT MOMENTEEL ALLEEN GEGEVEN OP DE woensdag van 19.00 tot 20.00

 

voor meer info E-mail: info@jennifer4dance.nl